close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Tanec pro každého

29. ledna 2008 v 18:09 | Časopis Šťastná 13 |  Rady pro krásu, módu a podobné věci
Stěžuješ si, že nemáš co dělat? Máš spoustu energie a nevíš, jak ji využít? Nudí tě odpolední tlachání s kamarádkami nebo maratony po obchodech? Z pasivního sezení před televizí nebo počítačem tě bude akorát pěkně bolet páteř. Pokud se ti navíc stává, že pokaždé, když uslyšíš hudbu, roztancují se ti nohy doslova samy, je nejvyšší čas začít s koníčkem na celý život. Začni tancovat! Vyber si tanec přesně pro sebe! V tak široké nabídce to není žádný problém! Na co čekáš?
Co ti tanec přinese?
  • Vyjádříš sama sebe pohybem - mluvíš beze slov, projevuješ svoje emoce.
  • Je to záliba, životní styl, způsob, jak se poprat s nudou. Navíc se díky němu můžeš seznámit s novými lidmi. Díky tanci bojuješ se slabostmi, utvrzuješ svůj charakter a získáváš sebevědomí.
  • Tanec je pohyb a sport, takže ti zajistí pěknou postavu, dobrou kondici a dokonale ladné pohyby.
  • Seznámíš se díky němu s novými lidmi a přáteli. Musíš se při něm spoléhat na druhé a tím se učíš spolupracovat.
  • Tanec dívkám dává pocit ženskosti. Učí je půvabu, jemnosti a dobrým způsobům.
Zdá se ti to málo?
Doufáme, že ne. Dej se bez komplexů do tance. Víš, že stačí tři, čtyři měsíce v tanečním kroužku, a budeš se hýbat jako hvězdy z MTV?
Tvůj tanec s hvězdami
Tancovat může každý, nezáleží na věku, výšce, váze ani kondici. Jen je potřeba umět si pro sebe správně vybrat. V Česku vznikají stále nové taneční školy, kde se můžeš naučit všechno - od waltzu po irskou skočnou. Dospívající se nejraději věnují hip-hopu nebo modernímu tanci. V poslední době se do popředí stále více dostávají i tance společenské.
Sólo
Hip-hop
Víš, že tenhle tanec, který patří v současné době mezi mladými lidmi k nejoblíbenějším, slaví právě 40. narozeniny? Vymyslel ho učitel tance, který měl rád legraci a dobrou zábavu. Vylákal partu kamarádů do jednoho z místních klubů a začal jim dávat povely typu: a teď všichni jako skáčeme s padákem, chodíme jako kachny, třeseme se zimou... Vtip se všem hodně líbil a ti, kteří do klubu chodili, si zábavu, při které napodobovali různé činnosti, oblíbili natolik, že začali sami vymýšlet další činnosti k napodobení. A tak vznikaly pořád nové taneční figury, samozřejmě všechny v rytmu černého rappu a hip-hopu. Tancují ho největší hvězdy MTV, které svou hudbu směřují k soulu, rappu, funky R'n'B a electric boogie. Než hip-hop vpadl do videoklipů, prošel si dlouhou cestu. Od malých klubů přes pouliční výstřednosti v New Yorku až na večírky na karibských plážích. Hip-hop má různé formy, např.
  • Looping - je popsaný výše. Čerpá z napodobování každodenních situací.
  • Poping - smyslný tanec ve stylu Seana Paula. Opírá se o karibské tradice - ruce blízko u těla, volné pohupování v bedrech, malé, ale za to plynulé pohyby.
  • Shaking - dynamický tanec, plný výrazů. Vychází z latinských tanců, natřásá se při něm tělo (z ang. shake - třást se), zvlášť je důležité potřásat boky.
Mája Korzeniowska-Wronská, instruktorka hip-hopu:
Hip-hop vznikl na večírcích. Vymysleli ho lidé, kteří hledali svoje vlastní způsoby, jak se vyjádřit. V hip-hopu je důležitý smysl pro rytmus, cit pro hudbu a texty písniček. Je pro lidi s fantazií - každý je při něm tvůrcem svých kroků, každý si může vytvořit svůj neopakovatelný styl. Tancovat hip-hop znamená prožívat hudbu celým tělem. Rytmus je přirozený jako tlukot srdce nebo dýchání. Je to tanec, při kterém se tancuje duší a pomocí těla se vyjadřují emoce.
Seznam výhod:
  • Kreativita (vytváříš vlastní sestavy)
  • Naučíš se uvolnit svaly, svobodně se pohybovat a zdravě dýchat přes bránici. Hip-hop tě motivuje naučit se anglicky, protože většina povelů a názvů kroků je v angličtině.
Taneční look: hodně barevné oblečení ve sportovním stylu. Hip-hopové holky trochu připomínají kluky, protože chodí ve volných kalhotách nebo džínech a mají rády čepice s velkým kšiltem (třeba ve vojenském stylu).
Moderní tanec
Funky, jazz, klasický balet, broadway neboli scénický tanec z amerických muzikálů, prvky disca, salsy i etnických tanců z daleké Afriky - tohle, ale ještě mnohem víc poznáte na kurzech moderního tance. Moderní tanec je vlastně mix mnoha technik, proudů a stylů. Je rychlejší než hip-hop, ale pomalejší než disko a dává větší možnost volnosti. Hodně také napomáhá k vylepšení postavy a celkové tělesné kondice.
Olga Stalingerová, učitelka tance a tanečnice. Začala tancovat v devíti letech ve skupině Prostor, se kterou získala několik ocenění. Ve čtrnácti letech se stala tanečnicí Skupiny V2, se kterou vystupovala na velkých turné doma i v zahraničí.Vyhrávala tituly na mnoha tanečních soutěžích v Evropě, a několikrát dokonce postoupila do finále mistrovství světa. V roce 1997, když jí bylo šestnáct let, začala kariéru ve skupině Volt. Od roku 2002 pracuje jako instruktorka moderního tance.
Olga Stalingerová, instruktorka moderního tance:
Moderní tanec je tak všestranný a různorodý, že si v něm každý najde něco pro sebe. Využívá ty nejlepší prvky z různých stylů, třeba protáhlou siluetu baletky, mrštnost z disca, obraty a pohyby nohou z jazzu, cit z latinskoamerické hudby. Modernost se projevuje jak v pohybech tak v muzice. Moderní tanec, to je životní styl, přenáší do jiné dimenze, vytrhne od problémů, spojuje různé kultury i národy.
Pro koho: pro ty, kteří hledají nové zážitky i ty, kteří milují taneční show.
Seznam výhod:
  • skvělá koordinace pohybů, rovná postava, hbitost
  • schopnost spolupracovat. Moderní tanec motivuje k sebezdokonalování
  • přináší možnost poznat různé kultury
Taneční look: tříčtvrťáky, které chrání kolena, krátká dívčí trička podtrhující postavu, měkká a pohodlná obuv.
Disco
Historie disca se začala psát před 25 lety s filmem Horečka sobotní noci. Od té doby mají všichni fanoušci diskoték svůj neopakovatelný taneční styl. Neexistují v něm dobré nebo špatné kroky. Zásada je jen jedna - tempo! Disco, to je šílený taneční aerobic. Spolu se zrozením disca vznikla i nová kultura - mladí lidé, kteří tráví čas na diskotékách, mají rádi sport a aktivní způsob života.
Pavel Wasilewski, učitel tance, trenér a mezinárodní porotce IDO. Vystudoval sportovní školu, specializace judo. Získal několik juniorských diplomů ve skocích do vody. Nejprve vynikl ve společenských tancích (se skupinou Volt získal několik titulů). Teď se soustředí především na výuku a na svém kontě už má hodně úspěchů jako instruktor i trenér.
Pavel Wasilewski, instruktor disca:
Někteří o tomhle tanci říkají, že se člověk klátí, jako když se vyklepává koberec. Něco na tom je, protože při disco tanci je nutné zvládnout až 140 pohybů za minutu. Tenhle tanec se stal výzvou pro mladé lidi - je spontánní, nemá pravidla, neexistují v něm špatné kroky. Důležité je jen dobré tempo. Během tréninku člověk vítězí nad svými slabostmi a získává lepší fyzickou kondici. Každá rozcvička v sobě zahrnuje dřepy, předklony, poskoky a protahování.
Pro koho: pro lidi, kteří v sobě mají velkou dávku energie a milují pohyb, pro vytrvalce připravené na těžkou práci na své fyzické kondici.
Seznam výhod:
  • získáš fyzickou kondici a mrštnost hodnou výkonnostního sportovce
  • pocit prostoru
  • zvládnutí choreografie - vymýšlíš si vlastní taneční sestavy
Taneční look: elasťáky, kamaše přes kotníky (aby se zahřály klouby), duhová trička oblékaná jedno přes druhé, stuhy ve vlasech, sportovní boty.

Společenský tanec pro páry
Jive, paso doble nebo quickstep byly donedávna pro mnoho lidí španělskou vesnicí, ale pořad Když hvězdy tančí... mnohé změnil. Jsou to tance různého původu, ale všechny patří do velké rodiny soutěžních společenských tanců. Dělíme je na standardní: anglický waltz, vídeňský waltz, tango, foxtrot, quickstep a latinskoamerické: cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive a další.
Lukáš Szprengiel, instruktor společenských tanců:
Chtěl bych vyvrátit mýtus, že společenský tanec je upjatý a vyžaduje obrovskou koncentraci. I společenský tanec je dobrá zábava a napomáhá k sebepoznání. Člověk se při něm naučí nestydět, učí se kontaktu s partnerem nebo partnerkou. Standardní tance nevyžadují, přinejmenším zpočátku, super fyzickou kondici, stačí chuť a zápal. Na tanečním kurzu učím kromě deseti klasických tanců také základy salsy a rock´n´rollu. Záleží mi na tom, aby se ti, kteří se rozhodli pro společenský tanec, v daném stylu cítili volně, aby dokázali zatancovat téměř všechno, ale také aby dokázali lehce a s tvůrčím přístupem propojovat různé styly.
Lukáš Szprengiel, učitel tance. Věnuje se závodně sportovním tancům, je absolventem speciálního kurzu sportovních tanců na Vysoké škole tělesné výchovy a sportu. V osmnácti letech získal ve sportovních tancích nejvyšší taneční třídu "S". Mnohokrát spolupracoval při realizaci divadelních představení a televizních pořadů. Jeho idolem je americká hvězda 50. let Fred Aster.
Víš, že tance dělíme na amatérské a sportovní?
Amatéři jsou ti, kteří chodí do taneční školy pro radost, s nikým nesoutěží a berou tanec jako svůj koníček. Sportovní tance jsou spojené se závoděním. Tanečníci jezdí na soutěže, kde obvykle bývá obrovská konkurence. Musejí se neustále zdokonalovat, aby obstáli.
Kde se předvést?
Taneční školy obvykle pro své chráněnce organizují večírky a taneční závody, kde každý, bez ohledu na to, jak je pokročilý, může ukázat, co umí.
Taneční WWW:
www.centrumtance.cz, www.tance.cz
Pro koho: pro dívky, které se chtějí seznámit s klukem (i obráceně), mají rády eleganci, chtějí být obdivované a umí se podřizovat pravidlům.
Seznam výhod:
  • společenský tanec učí odvaze při vystoupení na veřejnosti
  • naučíš se spolupracovat s tanečním partnerem
  • atraktivita, ladnost, hezký úsměv…
Taneční look: sukně, šaty, kanýry, třpytivé doplňky, dámské boty na podpatcích.
Za pomoc s realizací článku děkujeme taneční škole Egurrola Dance Studio.
Roztančené hvězdy
Jestli chceš tancovat moderně, vezmi si příklad z hvězd. Protože právě ty zavádějí nové trendy a styly.
Pussycat Dolls
Moderní, vysportované dívky překvapují svojí choreografií natolik, že se nedají zařadit do žádné kategorie. Každopádně ale tancují skvěle!
Shakira
Vypracovala si vlastní charakteristickou taneční techniku, inspirovala se přitom sambou a břišním tancem. Její vizitkou jsou zejména pohyby boků - střídavě pomalé a rychlé. Kolumbijská hvězda věří, že odvážný a neobvyklý tanec jí pomáhá přemoct vrozenou nesmělost.
Beyoncé
Od dětství chodila do baletu, chtěla se stát mistryní světa v tancování. Osud rozhodl jinak, stala se mezinárodní hudební hvězdou. Ale tancovat nikdy nepřestala. Je hvězdou v new-stylu, bezvadně míchá folklor s disco i hip-hop s jazzem. Je zkrátka nenapodobitelná.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Noniškááá Noniškááá | Web | 29. ledna 2008 v 18:17 | Reagovat

ahojky, hlásla bys pro mě na: http://nelis11.blog.cz/0801/4-kolo-sonb-hlasujte#komentare moc prosííím, hlasuj pro mě. moc by mi to pomohlo!

až budeš potřebovat zase pomoct ty klidně se ozvi a já pro tebe budu hlasovat!

P.s.: omlouvám se za reklamu! :o)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama